Phụ nữ trung niên thường phải đối mặt với tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng do nội tiết tố suy giảm. Điều này khiến phái đẹp lo âu về sức khỏe và nhan sắc của bản thân. Ngay bây giờ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé!
Nguyên nhân tóc gãy rụng khi suy giảm nội tiết tố
Sự sụt giảm nội tiết tố nữ, hay còn gọi là estrogen chiếm 80% nguyên nhân gây ra tình trạng tóc gãy rụng ở phụ nữ. Thiếu hụt estrogen khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone Dihydrotestosterone. Đây là loại hormone ở tuyến thượng thận, nang tóc, tinh hoàn và tuyến tiền liệt.
Điều này làm da đầu tăng tiết chất nhờn, nang tóc bị bịt kín và teo nhỏ lại. Đồng thời quá trình tuần hoàn dưới nang tóc bị hạn chế. Dẫn đến việc tóc rất yếu và gãy rụng.
Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, estrogen xuống dốc nhanh chóng. Đó là lý do khiến họ bị rụng tóc nhiều hơn so với những chị em ở độ tuổi khác. Cùng với các yếu tố như thiếu ngủ, chế độ ăn uống không khoa học làm trầm trọng hơn tình trạng suy giảm nội tiết tố, điều này sẽ gây rụng tóc nhiều hơn.
Ảnh hưởng của việc liên tục rụng tóc tới đời sống
Tình trạng liên tục rụng tóc do suy giảm nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chị em phụ nữ.
- Gây hói đầu: Do suy giảm nội tiết tố nang tóc không được tưới máu. Từ đó số tóc đã rụng không thể mọc lại được. Lâu dài sẽ gây nên tình trạng hói đầu ở phụ nữ dù mới chỉ ngoài 30 tuổi.
- Gây ngứa: Việc tóc xơ rối, gãy rụng đồng nghĩa với việc da đầu khô, nhiều gàu nên gây ngứa ngáy.
- Ảnh hưởng đến ngoại hình: Việc tóc rụng và không thể phục hồi khiến tóc mỏng, hói khiến nhiều người tự ti về ngoại hình. Điều này ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng sống của chị em phụ nữ.
- Dễ bị đau đầu: Tóc mỏng, thưa cũng đồng nghĩa với việc lá chắn bảo vệ da đầu bị suy yếu. Chính vì thế, việc tóc gãy rụng làm da đầu chịu nhiều tác động hơn từ môi trường. Đây chính là lý do khiến bạn thường xuyên bị đau đầu hơn.
Bí quyết để khắc phục tình trạng này bạn nên cân bằng chế độ ăn uông khoa học, ngủ nghỉ hợp lí dinh dưỡng và có thể tham khảo một số viên uống nội tiết như lady Gold TW3 an toàn hiệu quả và uy tín để hỗ trợ cho sức khỏe, sắc đẹp của mình.