Phải làm sao khi con liên tục bị rối loạn tiêu hóa?

Con bị rối loạn tiêu hóa luôn là nỗi ám ảnh của nhiều bậc phụ huynh. Nó không chỉ khiến con bỏ ăn, còi cọc mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của con. Vậy các bậc phụ huynh nên làm gì khi con bị rối loạn tiêu hóa? 

Phải làm sao khi con liên tục bị rối loạn tiêu hóa?

Massage bụng bé 15 phút mỗi ngày với dầu tràm

Đây là một cách tốt để giúp “giải cứu” con khỏi những khó chịu ở hệ tiêu hóa. Mẹ nên dành một chút thời gian buổi sáng để massage bụng cho con.

Cách làm: Mẹ nên massage lúc bé chưa ăn gì hoặc chưa bú, hoặc cách bữa ăn tối thiểu 1 tiếng đồng hồ. Đặt bé nằm ngửa trên giường, dùng 2 bàn tay xoa nhẹ nhàng vùng quanh bụng bé với tinh dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp theo chiều kim đồng hồ. Việc massage giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, kích thích nhu động ruột, giảm đầy hơi khó tiêu và cực kỳ “nhạy” đối với bé đang bị táo bón.

Cho bé ăn cháo thịt nạc thăn

Các mẹ có thể chuẩn bị cháo thịt nạc thăn cho bé ăn (thịt bò hoặc lợn đều được). Bổ sung thêm 1 quả chuối tiêu cho bé. Chú ý cho bé ăn thịt hơn, đến khi con khỏi thì cho con ăn bình thường.

Mẹo khác là có thể cho con uống nước dứa tươi để nhanh lành đường ruột. Lúc đầu chỉ nên cho uống 1 thìa nước dừa cùng 3 thìa nước nóng, sau đó tăng dần lên. Có thể uống khoảng nửa tháng là tốt nhất, giúp bé không bị lại.

Lá ổi non chữa rối loạn tiêu hóa đường ruột

Cách làm:

• 10 lá ổi non giã nát lấy nước
• Pha với khoảng 20ml nước ấm
• Cho thêm một chút muối và cho bé uống.
• Một cách khác là sắc nước lá ổi trong khoảng 30 phút rồi cho bé uống.

Với bé đã ăn dặm nên cho ăn rau củ, trái cây giúp nhuận tràng như : đu đủ chín, rau lang, khoai lang, chuối tiêu, canh mùng tơi, rau lang…và uống nhiều nước.

Với các bé đang bú mẹ, mẹ nên ăn uống đầy đủ chất nhất là chất xơ và uống nước nhiều để bé hấp thu tốt giúp dễ tiêu hơn.

Nước gạo lứt rang chữa đầy hơi, trào ngược dạ dày

Cách làm: Mẹ rang khoảng 20g gạo lứt, nấu với 300-500ml nước cho bé uống cả ngày.

Lời khuyên cho mẹ khi con bị rối loạn tiêu hóa đường ruột dài ngày

Thay đổi chế độ ăn uống

Thông thường, trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường mệt mỏi, đau bụng, biếng ăn, táo bón hay tiêu chảy. Về lâu dài, đường ruột sẽ không nhận thức ăn và trẻ có thể bị thiếu chất dinh dưỡng. Bởi vậy, mẹ cần thay đổi chế độ ăn của trẻ sao cho hợp lý. Vừa giúp con cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, vừa giúp cải thiện thể trạng của trẻ. Tham khảo tips sau:

• Cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất trong thực đơn hàng ngày của trẻ: chất béo, chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chú ý chọn thực phẩm sạch sẽ và bảo quản đúng cách
• Nên bổ sung cho trẻ thực phẩm dễ tiêu, dễ ăn, nấu chín mềm như rau xanh, chuối, ngũ cốc, sữa chua
• Nếu trẻ bị táo bón thì nên cho con uống nhiều nước và tích cực cho bé ăn rau xanh và trái cây
• Với trẻ bị tiêu chảy thì bù nước bằng nước trái cây pha loãng, dung dịch oresol và hạn chất bổ sung chất xơ
• Chú ý hạn chế cho trẻ ăn đồ khó tiêu, nhiều dầu mỡ như đồ ăn nhanh, các thực phẩm bánh, kẹo

Dùng men vi sinh hoặc bổ sung chất xơ bằng thực phẩm chức năng

Men vi sinh rất có ích cho hệ tiêu hóa nhưng mẹ không nên cho con dùng kéo dài vì nó lại không tốt cho hệ tiêu hóa bởi sẽ bị phụ thuộc vào men tiêu hóa.

Mẹ có thể tham khảo dòng men vi sinh Bio-care Pluss++

Bio-care Pluss++ là sản phẩm khoa học được tư vấn bởi giáo sư tiến sĩ có trình độ chuyên môn cao. Sản phẩm phù hợp với trẻ em Việt Nam.

Bốn chủng vi sinh có trong Bio-care pluss++ tương thích với những lợi khuẩn tự nhiên thường trú trong đường ruột của trẻ.

Đồng thời, chúng cũng có khả năng tồn tại cao, không bị môi trường acid trong dạ dày phá hủy, bám dính vào niêm mạc ruột. Kết hợp với hàng loạt thành phần bổ sung tạo nên một sản phẩm hoàn hảo giúp:

• Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bé một hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• Cải thiện biếng ăn nhanh gấp bốn lần men thường
• Tăng miễn dịch hệ tiêu hóa 200%
• Cải thiện tiêu hóa chỉ từ 3 – 5 ngày
• Giảm tần suất ốm vặt của trẻ thấp hơn 50%
• Nâng cao hệ thống miễn dịch
• Phát triển toàn diện cả thể chất và trí não

PROFIBER+- HỖ TRỢ TĂNG CƯỜNG TIÊU HÓA

Bên cạnh việc bổ sung rau củ quả cho cơ thể thì bạn có thể tham khảo viên uống Pro Fiber+. Nó có công dụng cung cấp chất xơ một cách tự nhiên cho cơ thể.

Công dụng:

• Bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp tăng nhu động ruột, giúp giảm nguy cơ táo bón.
• Tăng phân hủy và đào thải các chất cặn bã trong ruột.

Đối tượng sử dụng:

• Người có khẩu phần ăn thiếu cân đối, thiếu chất xơ, hệ tiêu hóa kém
• Trẻ em và người lớn bị táo bón hoặc có nguy cơ bị táo bón như: Phụ nữ có thai, phụ nữ sau khi sinh, người già.
• Người có nguy cơ bị trĩ do táo bón.

Khuyến khích con vận động tăng sức đề kháng

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa là do sức đề kháng kém. Bởi vậy, ngoài những kinh nghiệm khi con bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, bạn cũng nên khuyến khích trẻ chơi các trò chơi rèn luyện thể lực nhằm tăng sức đề kháng hiệu quả.

Giữ gìn vệ sinh tốt cho bé yêu

Ngoài việc chú ý thực phẩm, các mẹ cũng cần đảm bảo môi trường sống sạch sẽ cho con. Để tránh nguy cơ bị vi khuẩn, virus xâm nhập. Không để trẻ mút tay hay đồ chơi vào miệng. Ngoài ra, người lớn khi tiếp xúc với trẻ cũng cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.

Một số mẹo nhỏ hi vọng các mẹ có thể giải quyết được nỗi lo rối loạn tiêu hóa đường ruột của con.