Rối loạn kinh nguyệt là một trong những biểu hiện bất thường của cơ thể nữ giới. Việc tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt là vô cùng cần thiết. Bởi kinh nguyệt cho thấy sức khỏe sinh sản của nữ giới. Kinh nguyệt bị rối loạn là dấu hiệu cảnh báo nữ giới đang gặp những điều bất thường trong cơ thể.
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở nữ giới. Đặc biệt là đối với nữ giới đang trong độ tuổi dậy thì. Hiện tượng phổ biến là kinh nguyệt không đều kèm theo đó là những biểu hiện thất thường trong kỳ kinh bao gồm màu sắc, số lượng máu kinh. Tình trạng này có thể bị gây ra bởi các bệnh phụ khoa và có thể đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, cũng như khả năng làm mẹ của nữ giới.
Hầu hết thời gian hành kinh ở phụ nữ kéo dài từ 4–7 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt thường lặp lại sau mỗi 28 ngày. Tuy nhiên khoảng thời gian này bình thường có thể dao động từ 21–35 ngày.
Dấu hiệu và triệu chứng rối loạn kinh nguyệt
Các triệu chứng thường gặp là:
- Máu kinh bất thường, có thể nhiều hoặc ít hơn bình thường
- Số ngày hành kinh thất thường
- Đau bụng
- Đau đầu
- Cảm xúc thay đổi thất thường
- Cảm thấy đầy bụng hay đầy hơi
- Màu sắc kinh nguyệt không giống bình thường, có khi lẫn cục máu đông
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt
Tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân tác động. Một số nguyên nhân có thể kể đến là:
- Do hội chứng buồng trứng đa nang
Theo nghiên cứu, cứ 100 phụ nữ ở độ tuổi sinh sản thì có tới 10 người mắc hội chứng này. Vì vậy buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn.
Đa nang buồng trứng khiến nội tiết tố trong cơ thể nữ giới sẽ bị mất cân bằng do lượng estrogen được sản sinh ra quá nhiều. Khi đó, chị em sẽ có nguy cơ bị rối loạn kinh nguyệt.
- Do rối loạn tuyến giáp
Khi bị rối loạn tuyến giáp, lượng hormone do tuyến giáp sinh ra không đủ với yêu cầu của cơ thể nữ giới. Vì vậy gây ra sự rối loạn hormone. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe mà còn làm rối loạn kinh nguyệt.
- Do stress
Stress làm ảnh hưởng đến tâm lý. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Khi các chị em gặp áp lực từ công việc, học tập hay cuộc sống sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.. Tâm lý căng thẳng sẽ khiến cho cơ thể tiết ra hormone cortisol. Đây là loại hormone ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể làm chu kỳ kinh nguyệt của các chị em bị rối loạn.
- Do chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống thất thường và không đủ chất cũng khiến cản trở cơ thể tiết ra estrogen. Điều này không chỉ làm cho kinh nguyệt ra ít đi mà còn có thể làm mất kinh.
- Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như: Do di truyền, rối loạn đông máu, uống thuốc tránh thai, suy buồng trứng sớm, bệnh viêm vùng chậu…
Xem thêm: Tiền mãn kinh và những dấu hiệu cần biết
Các phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt
Trước hết, cần xác định rõ nguyên nhân và đưa ra cách khắc phục phù hợp với từng triệu chứng.
Một số cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả bạn có thể tham khảo:
- Thay đổi chế độ ăn uống
- Duy trì lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục
- Thay băng vệ sinh sau từ 4 – 6 giờ để tránh viêm nhiễm
- Thăm khám phụ khoa thường xuyên, định kỳ
Ngoài ra, việc dùng thực phẩm chức năng cũng hỗ trợ đáng kể trong việc điều trị rối loạn kinh nguyệt. Chị em có thể tham khảo tìm hiểu Viên uống nội tiết tố Lady Gold TW3 hay viên uống Bioqueen pluss++ để hỗ trợ cân bằng nội tiết, hỗ trợ giải quyết và cân bằng chu kì kinh nguyệt để có sức khỏe, sinh lí và hạnh phúc tự tin nhé.
Những bài viết có thể bạn quan tâm:
Những điều cần biết về sự mất cân bằng nội tiết tố
Review viên uống BioQueen Pluss++ giúp lưu giữ tuổi xuân
Top 4 lưu ý để lựa chọn viên uống bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay